老年人是骨质疏松症的高危人群。 为了改变这种症状，很多老年人都会补钙，尤其是服用一些补钙剂。 补钙需要选择合适的钙质，那么老年人应该补充什么样的钙质呢？ 看看观山湖养老服务中心怎么说。

      医生高度肯定，钙补剂主要的主要包括三聚氰胺树脂酸钙盐和生态学乙酸钙盐。 年纪人增加钙质更加好。 使用有生态学乙酸钙盐的钙镁片，即“生态学碳钙”，会因为生态学乙酸钙盐更立于肠道吸引能力，合适年纪人吃一些。 使用最合适他的钙补剂，不会是报价越高数越。 多种钙补剂还有其最合适和不合适的群众。 仍然年纪人吸引能力率低，应配用相对应生态学凭借高、易吸引能力的维生素DD和乙酸钙组合式。 嚴重缺钙者应使用含钙量较高的乙酸钙、乙酸钙或柠檬片酸钙。
        市场上销售的钙片中，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。无机酸钙盐有盖仲钙、造骨钙、卡尔奇D等； 无机酸钙盐虽然钙含量高，但溶解度低，对胃肠道有刺激性。 对于体弱的老年人，服用后可能会出现胃灼热、恶心和轻微的胃痛。 许多人没有注意到他们在补钙时所经历的疼痛。 如果此时服用胃痛药，不仅症状不会缓解，而且还会影响补钙的效果。 同时，无机酸钙盐只有通过胃酸离子化钙才能被吸收。 老年人胃酸比较少，服用后吸收率自然低。 有机酸钙盐的钙含量较低，无需大量胃酸即可吸收，吸收率较高。

        一般钙片的包装盒里都有成分说明。 你可以看到药物的描述。 碳酸钙等成分属于有机酸钙盐，乳酸钙属于有机钙盐。 虽然无机钙的含钙量会更高，但是老人胃不好，这么多钙很难消化吸收。 因此，老年人最好购买有机钙。

        各样钙剂中的钙与有差异的酸基紧密结合演变成有机化合物，其钙成分也有差异。 因为，在抉择钙填补剂时，应充分的理解钙的含钙量。