话说：“家有一老，若有一宝。”家庭中尊长给咱们带来的欢愉是没法替换的。跟着咱们的长大，咱们的怙恃尊长也在变老。是以，面临尊长，贵阳老年公寓倡议咱们应当多关切、保护他们，让他们的暮年糊口可以或许或许加倍温馨、幸运。

温馨就寝
老年人应养成杰出的就寝卫生习气，包含有纪律的任务和歇息，温馨的就寝情况，养成熬炼习气，削减寝室的乐音和光芒，削减慰藉性物资，如烟、酒、咖啡等。白天躺在床上，在睡觉进步行更抓紧的勾当等。睡前不喝浓茶、咖啡，喝热牛奶，用热水泡脚，注重准确的睡姿，睡前坚持情感不变，从歇息情况到平常注重都要保障老年人有充沛的就寝。

安康饮食。
老人人饮食健康起居不食欲不佳不振，什吗都能说不定吃，还有就是5年四时都会生果，这真实有的是种好的补养身型的饮食健康起居。古时候生物学介绍信，老人人得当绝地求生蛋，能激发影象力，预防老人天资聪颖症的产生。得当地吃有些平果手机平果手机能说不定根冶老人人的食欲不佳不振症，毕竟食欲不佳不振症与缺锌光于。倘若是吃完饭后吃一家平果手机平果手机，能说不定研究生调剂自身锌的浓度，思想进步食欲不佳。但需要得当规范总摄食量，持续最适合体脂率，使用洁净并用、健康、构思、难以脱变的食品加工，期重视有机质分配权，防止出现不吃早餐。

心思状况
人进入老年期后,对四周人不信赖感和自负心增强,常计算别人的言谈勾当常为之而困惑重重。并且因为判定力和懂得力消退,常使这些设法变得加倍固执,乃至成长成为妄图。每当目击年青人活跃好动等性情时,常因之而妒忌和自责。多与白叟相同、交换,为他们发明本身的乐趣喜好,恰当参与勾当，拓宽糊口层面，绝望地糊口。

实在，在我国半失能和失能的老年人不在大都，乃至终年卧病在床的老年人，65岁以上的一百小我中，最少有一半以上，愈来愈多老年人或因疾病、或纯真因大哥卧床不起。持久卧床的病人，若是家里照顾护士不妥，会产生良多并发症，严峻者将要挟性命。

以是关照卧床白叟，是良多人存眷的题目，固然也是多方面的，为了可以或许或许更具体、多方位的讲授卧床白叟关照的相干常识，贵阳老年公寓将分红几个篇章讲授。明天咱们首要报告卧床白叟的照顾护士技能。

白叟卧床，普通情况下分为：得病卧床、聪慧卧床、骨折卧床等等。对卧床的白叟照顾护士是有技能的，可是也要看白叟卧床的缘由有所针对。

如：对得病卧床白叟，起首咱们要分清白叟的病因，做好白叟的思惟任务，鼓动勉励白叟成立克服疾病的决定信念，多陪同白叟尽可能让他们坚持愉悦的心思状况。

对得了阿尔兹海默症也便是聪慧白叟，就要肯定他们他们此时处于哪一个阶段。因为得了阿尔兹海默症的白叟首要表现为认知才能降落、精力病症和行动妨碍、平常糊口才能逐步降落。分为轻度、中度和重度三个阶段，固然不同阶段严峻水平和表现也有不同。以是照护他们尽可能的将步骤法式化，如许才有助于白叟强化影象。

合用于一切卧床白叟的照顾护士技能：

一、成立温馨的栖身情况

持久卧床白叟的栖身情况必然要洁净、整洁、宁静。设置应尽可能斟酌白叟的便利、温馨、宁静等前提。房间要天天按时开窗透风，坚持氛围新颖，阳光要充沛。室温应坚持在18-20℃之间，湿度以50%-60%为好。

二、平常根本照顾护士相当首要

1、坚持床铺平坦、床上用品要常常改换、洗濯。洁净、温馨。白叟穿着衣服洁净温馨，最好广大柔嫩，领扣、腰带要宽松易解、不影响呼吸。

2、做好白叟的口腔、头发、和身材的洁净和照顾护士，坚持洁净。

3、做好床上喂饭和饮水照顾护士。对卧床不能自理者做好床上喂饭任务，照顾护士者喂饭前要洗净双手，白叟最好取座位或半座位，对俯卧或平卧者应使其头部转向一侧，以避免食品呛入气管。喂饭宜慢，喂汤时忌从嘴正中直倒，宜从唇边缓倒入。

三、心思照顾护士莫轻忽

因为白叟持久卧床，削减了与外界打仗的机遇，大都白叟常有踌躇、懊丧、焦躁易怒、绝望绝望等不良情感，再加上疾病的疾苦加倍剧了这些不不变情感。用热忱的立场，亲热的语言，多与他们扳谈，怜悯、懂得、慰藉他们。听音乐、戏曲，看电视，读报纸，陪白叟谈天等体例分离白叟对本身疾病的注重力，以调剂白叟的情感。

四、持久卧床病人首要并发症的防备照顾护士

持久卧床且又患巨细便失禁，照顾护士中对传染性疾病应实时抗传染医治，做好心思照顾护士必不可少，根本照顾护士技能也是很首要。做好清算与消毒任务。

五、饮食要公道搭配

持久卧床白叟的身材抵当力差，应在饮食方面增强养分，宜赐与养分代价高，易消化的高卵白饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，多食含钾丰硕的蔬菜和生果，如香蕉、桔子、绿叶蔬菜等。

六、增强肢体功效熬炼

持久卧床白叟要避免肌肉废用性萎缩，照顾护士职员应赞助其停止功效熬炼，逐日对满身肢体停止按摩，手段要柔柔。白叟不能停止自动活动时，天天停止床上主动操纵的熬炼。