俗话说的好，“家内父老，若有至宝。”我家尊长给俺们分享的欢愉不一定可复制的。牵着俺们的萌发，俺们的怙恃和尊长也在慢慢变老。是以，触碰你到俺们的尊长，俺们要多疑虑、保护措施两人，让两人的暮年过得更舒心、更幸运日。

睡得愉悦

老年人要养成杰出的就寝卫生习气，包含纪律的作息、温馨的就寝情况、养成勾当习气，削减寝室中的乐音和光芒，削减慰藉性物资的利用，如卷烟、酒精、咖啡等，白天削减卧床歇息，睡前多处置一些抓紧的勾当。睡前不要喝浓茶或咖啡。可以或许多喝热牛奶、用热水泡脚，注重准确的睡姿，睡前坚持情感不变，从歇息情况到平常注重力都要保障老年人有充沛的就寝。
安康饮食

老年人在饮食上不挑食，甚么都吃，一年四时生果不时，现实上便是一种很好的食疗补身。古代医学证明，老年人恰当吃些鸡蛋，可增强影象，避免老年聪慧症的产生;恰当吃些苹果可治白叟厌食症，因为厌食与缺锌有关，若是饭后吃一个苹果，可调节体内含锌量，使食欲改良。但也要恰当节制总摄取量，坚持适合体重，吃洁净卫生、新颖、不变质的食品，注重养分分配，切忌大吃大喝。

心思状况

人进入老年期后,对四周人不信赖感和自负心增强,常计算别人的言谈勾当常为之而困惑重重。并且因为判定力和懂得力消退,常使这些设法变得加倍固执,乃至成长成为妄图。每当目击年青人活跃好动等性情时,常因之而妒忌和自责。多与白叟相同、交换,为他们发明本身的乐趣喜好,恰当参与勾当，拓宽糊口层面，绝望地糊口。

实在，在我国半失能和失能的老年人不在大都，乃至终年卧病在床的老年人，65岁以上的一百小我中，最少有一半以上，愈来愈多老年人或因疾病、或纯真因大哥卧床不起。持久卧床的病人，若是家里照顾护士不妥，会产生良多并发症，严峻者将要挟性命。

以是关照卧床白叟，是良多人存眷的题目，固然也是多方面的，为了可以或许更具体、多方位的讲授卧床白叟关照的相干常识，咱们将分红几个篇章讲授。明天咱们首要报告卧床白叟的照顾护士技能。

白叟卧床，普通情况下分为：得病卧床、聪慧卧床、骨折卧床等等。对卧床的白叟照顾护士是有技能的，可是也要看白叟卧床的缘由有所针对。

如：对得病卧床白叟，起首咱们要分清白叟的病因，做好白叟的思惟任务，鼓动勉励白叟成立克服疾病的决定信念，多陪同白叟尽可能让他们坚持愉悦的心思状况。

对得了阿尔兹海默症也便是聪慧白叟，就要肯定他们他们此时处于哪一个阶段。因为得了阿尔兹海默症的白叟首要表现为认知才能降落、精力病症和行动妨碍、平常糊口才能逐步降落。分为轻度、中度和重度三个阶段，固然不同阶段严峻水平和表现也有不同。以是照护他们尽可能的将步骤法式化，如许才有助于白叟强化影象。

合用于一切卧床白叟的照顾护士技能：

一、成立温馨的栖身情况

持久卧床白叟的栖身情况必然要洁净、整洁、宁静。设置应尽可能斟酌白叟的便利、温馨、宁静等前提。房间要天天按时开窗透风，坚持氛围新颖，阳光要充沛。室温应坚持在18-20℃之间，湿度以50%-60%为好。

二、平常根本照顾护士相当首要

1、坚持床铺平坦、床上用品要常常改换、洗濯。洁净、温馨。白叟穿着衣服洁净温馨，最好广大柔嫩，领扣、腰带要宽松易解、不影响呼吸。

2、做好白叟的口腔、头发、和身材的洁净和照顾护士，坚持洁净。

3、做好床上喂饭和饮水照顾护士。对卧床不能自理者做好床上喂饭任务，照顾护士者喂饭前要洗净双手，白叟最好取座位或半座位，对俯卧或平卧者应使其头部转向一侧，以避免食品呛入气管。喂饭宜慢，喂汤时忌从嘴正中直倒，宜从唇边缓倒入。

三、心思照顾护士莫轻忽

因为白叟持久卧床，削减了与外界打仗的机遇，大都白叟常有踌躇、懊丧、焦躁易怒、绝望绝望等不良情感，再加上疾病的疾苦加倍剧了这些不不变情感。用热忱的立场，亲热的语言，多与他们扳谈，怜悯、懂得、慰藉他们。听音乐、戏曲，看电视，读报纸，陪白叟谈天等体例分离白叟对本身疾病的注重力，以调剂白叟的情感。

四、持久卧床病人首要并发症的防备照顾护士

持久卧床且又患巨细便失禁，照顾护士中对传染性疾病应实时抗传染医治，做好心思照顾护士必不可少，根本照顾护士技能也是很首要。做好清算与消毒任务。

五、饮食要公道搭配

持久卧床白叟的身材抵当力差，应在饮食方面增强养分，宜赐与养分代价高，易消化的高卵白饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，多食含钾丰硕的蔬菜和生果，如香蕉、桔子、绿叶蔬菜等。

六、增强肢体功效熬炼

持久卧床白叟要避免肌肉废用性萎缩，照顾护士职员应赞助其停止功效熬炼，逐日对满身肢体停止按摩，手段要柔柔。白叟不能停止自动勾当时，天天停止床上主动操纵的熬炼。